הבדיקה מיועדת לספורטאים המעוניינים לבצע התאמה מירבית של תכנית האימונים שלהם בהתאם לרמת סף חומצת החלב האישית שלהם.
בדיקת סף חומצת חלב
הבדיקה מתאימה לספורטאים מקצוענים, ספורטאים חובבנים, ספורטאים מתחילים, ילדים, צעירים או בוגרים וכן לאלו המעוניינם להתחיל בביצוע פעילות גופנית ומבקשים ייעוץ להתחלת הפעילות.
בדיקת המאמץ מתבצעת תוך כדי בדיקת סף חומצת החלב. הבדיקה מבוצעת על ידי פיסיולוג מאמץ של מרפאת אקסטרא. היא מתבצעת על אמצעי המדמה ביותר את הספורט בו עוסק הספורטאי – מסילה או אופניים. במהלך הבדיקה הפיסיולוג יתן לספורטאי לבצע מאמץ מדורג ובסוף כל שלב יקח בדיקת דם לרמת חומצת החלב. לבסוף הפיסיולוג יבצע חישובים מהם יוכל למצוא את סף חומצת החלב של הספורטאי. בעזרת סף זה יוכל לקבוע את אזורי האימון (ה- Zone השונים) ולתת המלצה כללית על רמות האימון השונות.
בדיקת המאמץ מתבצעת תוך כדי בדיקת סף חומצת החלב. הבדיקה מבוצעת על ידי פיסיולוג מאמץ של מרפאת אקסטרא. היא מתבצעת על אמצעי המדמה ביותר את הספורט בו עוסק הספורטאי – מסילה או אופניים. במהלך הבדיקה הפיסיולוג יתן לספורטאי לבצע מאמץ מדורג ובסוף כל שלב יקח בדיקת דם לרמת חומצת החלב. לבסוף הפיסיולוג יבצע חישובים מהם יוכל למצוא את סף חומצת החלב של הספורטאי. בעזרת סף זה יוכל לקבוע את אזורי האימון (ה- Zone השונים) ולתת המלצה כללית על רמות האימון השונות.
הבדיקה מתאימה לספורטאים מקצוענים, ספורטאים חובבנים, ספורטאים מתחילים, ילדים, צעירים או בוגרים וכן לאלו המעוניינם להתחיל בביצוע פעילות גופנית ומבקשים ייעוץ להתחלת הפעילות.
הבדיקה מיועדת לספורטאים המעוניינים לבצע התאמה מירבית של תכנית האימונים שלהם בהתאם לרמת סף חומצת החלב האישית שלהם.
בדיקת המאמץ מתבצעת תוך כדי בדיקת סף חומצת החלב. הבדיקה מבוצעת על ידי פיסיולוג מאמץ של מרפאת אקסטרא. היא מתבצעת על אמצעי המדמה ביותר את הספורט בו עוסק הספורטאי – מסילה או אופניים. במהלך הבדיקה הפיסיולוג יתן לספורטאי לבצע מאמץ מדורג ובסוף כל שלב יקח בדיקת דם לרמת חומצת החלב. לבסוף הפיסיולוג יבצע חישובים מהם יוכל למצוא את סף חומצת החלב של הספורטאי. בעזרת סף זה יוכל לקבוע את אזורי האימון (ה- Zone השונים) ולתת המלצה כללית על רמות האימון השונות.
לאחר סיום התהליך הספורטאי יקבל סיכום עם המלצות לפי תוצאות הבדיקה. את הסיכום יוכל המתאמן לקחת למאמן או לקרוא וליישם בעצמו. באם יידרשו בדיקות או בירורים נוספים יקבל הספורטאי הפניה לבירורים אלו.
במרפאת אקסטרא אנו מאמינים במתן גישה למדע המתקדם ביותר לספורטאים בכל הרמות על מנת לאפשר להם שיפור ביצועים והמנעות מפציעות מיותרות. לא חשוב אם אתה רץ פעמיים בשבוע או רוכב על אופניים 3 שעות ביום, הבדיקה יכולה לשמש אותך להתאמה אישית של תכנית האימונים ולהמנעות מפציעות. הבדיקה יכולה לסייע לשפר ביצועים, לסייע למאמן בבניית תכנית האימונים וכן לאתר קשיים שיכולים להיווצר במהלך תקופת האימונים.
בדיקת המאמץ מתבצעת תוך כדי בדיקת סף חומצת החלב. הבדיקה מבוצעת על ידי פיסיולוג מאמץ של מרפאת אקסטרא. היא מתבצעת על אמצעי המדמה ביותר את הספורט בו עוסק הספורטאי – מסילה או אופניים. במהלך הבדיקה הפיסיולוג יתן לספורטאי לבצע מאמץ מדורג ובסוף כל שלב יקח בדיקת דם לרמת חומצת החלב. לבסוף הפיסיולוג יבצע חישובים מהם יוכל למצוא את סף חומצת החלב של הספורטאי. בעזרת סף זה יוכל לקבוע את אזורי האימון (ה- Zone השונים) ולתת המלצה כללית על רמות האימון השונות.
הבדיקה מתאימה לספורטאים מקצוענים, ספורטאים חובבנים, ספורטאים מתחילים, ילדים, צעירים או בוגרים וכן לאלו המעוניינם להתחיל בביצוע פעילות גופנית ומבקשים ייעוץ להתחלת הפעילות.
הבדיקה הינה חלק מסדרת הסקירות המקיפות במרפאת אקסטרא.
הבדיקה מתאימה לספורטאים מקצוענים, ספורטאים חובבנים, ספורטאים מתחילים, ילדים, צעירים או בוגרים וכן לאלו המעוניינם להתחיל בביצוע פעילות גופנית ומבקשים ייעוץ להתחלת הפעילות.
הבדיקה מיועדת לספורטאים המעוניינים לבצע התאמה מירבית של תכנית האימונים שלהם בהתאם לרמת סף חומצת החלב האישית שלהם.
מטרת הבדיקה היא לאתר מגוון רחב של בעיות נשימה הקשורות לספורט וספורטאים ובראשן בעיה די שכיחה – כיווץ הסימפונות כתוצאה ממאמץ (Exercise induced bronchoconstriction
מתוך הכרה בצרכים הרפואיים הייחודיים עבור הספורטאי אנו מאפשרים ייעוץ וליווי רפואי של רופא המתמחה בספורט, זאת עבור הספורטאי בכל הרמות. לא משנה אם הנכם ספורטאים מתחילים, ותיקים, מקצוענים או חובבנים, לעיתים אתם נתקלים בבעיות שונות וזקוקים לעזרה.
מתן הרצאות בתזונת ספורט ורפואת ספורט לספורטאים מקצועיים, ספורטאים חובבנים, מועדוני ספורט
ההרצאות מועברות על ידי הצוות המיומן של מרפאת אקסטרא. רוב הצוות הינו חבר כיום או בעבר בצוות המרצים באוניברסיטאות ומכונים מובילים בארץ ובעל ניסיון של שנים רבות בהרצאות בתחום. אנו מקפידים להתעדכן בקורסים וכנסים ברחבי העולם ומביאים עמנו את הידע למרפאה, לעבודה השוטפת ולהרצאות למתאמנים.
אנו מאפשרים מתן הרצאות בנושא רפואת ספורט, תזונת ספורט, פיזיולוגיה של המאמץ, פיזיותרפיה של ספורטאים ופסיכולוגיה של הספורטאי.
ההרצאות מועברות על ידי הצוות המיומן של מרפאת אקסטרא. רוב הצוות הינו חבר כיום או בעבר בצוות המרצים באוניברסיטאות ומכונים מובילים בארץ ובעל ניסיון של שנים רבות בהרצאות בתחום. אנו מקפידים להתעדכן בקורסים וכנסים ברחבי העולם ומביאים עמנו את הידע למרפאה, לעבודה השוטפת ולהרצאות למתאמנים.
אנו מאפשרים מתן הרצאות בנושא רפואת ספורט, תזונת ספורט, פיזיולוגיה של המאמץ, פיזיותרפיה של ספורטאים ופסיכולוגיה של הספורטאי.
אנו מאמינים כי תחום רפואת הספורט מושך רבים מהספורטאים וגם מאלו שאינם עוסקים בספורט. קיים ידע רב ההולך ומצטבר בתחומים השונים הקשורים לפעילות גופנית ונראה לנו כי הקבוצות המתאמנות המגיעות אלינו מתעניינות מאוד בהרחבת הידע בנושא.
מתן הרצאות בתזונת ספורט ורפואת ספורט לספורטאים מקצועיים, ספורטאים חובבנים, מועדוני ספורט
אנו מאמינים כי תחום רפואת הספורט מושך רבים מהספורטאים וגם מאלו שאינם עוסקים בספורט. קיים ידע רב ההולך ומצטבר בתחומים השונים הקשורים לפעילות גופנית ונראה לנו כי הקבוצות המתאמנות המגיעות אלינו מתעניינות מאוד בהרחבת הידע בנושא.
מתן הרצאות בתזונת ספורט ורפואת ספורט לספורטאים מקצועיים, ספורטאים חובבנים, מועדוני ספורט
ההרצאות מועברות על ידי הצוות המיומן של מרפאת אקסטרא. רוב הצוות הינו חבר כיום או בעבר בצוות המרצים באוניברסיטאות ומכונים מובילים בארץ ובעל ניסיון של שנים רבות בהרצאות בתחום. אנו מקפידים להתעדכן בקורסים וכנסים ברחבי העולם ומביאים עמנו את הידע למרפאה, לעבודה השוטפת ולהרצאות למתאמנים.
